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2021年05月05日

熱中症 翌日

熱中症の症状が出ていなくても
日中に暑い場所にいて

体内の水分や塩分が失われた状態が続いたら…

翌日に熱中症の症状が出る

という事があり得るのだそうです。


自分は大丈夫
って、どうしても思っちゃいますよね。


「のどが渇いたな。」

そう思うよりも前に、必要なのが水分補給です。
外出先だけでなく、部屋の中にいても危険なことがあります。

家の中だから
そこまで暑くないから
と思いがちですが

そういうときこそ、こまめな水分補給を心がけたいですね。


そんな私も、今日1日
どれだけ水分とったかな?
って思い返してみれば、利尿作用のある
コーヒーだけを5杯も飲んでいました(;'∀')

これでは、きちんと水分補給できているとは言えないです…。
改めて、気を付けていなくては!!


posted by ひな at 22:15| Comment(0) | 熱中症 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年05月04日

2020年05月07日

熱中症対策 飲料

ペットボトル症候群の心配がない
熱中症対策に適したノンカロリー飲料!!



赤穂化成 熱中対策水レモン味 500ml×24本


どこにも出かけないから
と安心してはいけません!

屋内でも熱中症になることもあります。

「のどが渇いた」とおもった時には遅いので
早め早めの対策を心がけてください!!

posted by ひな at 17:08| Comment(0) | 熱中症 対策 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年10月29日

熱中症計 タニタ

タニタの
黒球式熱中症指数計




タニタ 黒球式熱中症指数計 熱中アラーム TT-562GD


黒玉式なので
日射熱、輻射熱も測定できます。
屋内はもとより、屋外
直射日光の下でも使用できます。

アラーム機能付き!


posted by ひな at 17:45| Comment(0) | 熱中症 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする